16 vikur

Meta þörf á þjónustu, stuðningi og gera áætlun þar um. Upplýsa um og bjóða túlkaþjónustu þegar við á. Áhersla í viðtalinu ætti að taka mið af þörfum og óskum konunnar og gefa ætti tækifæri til umræðna og spurninga. 

         Upplýsingar  - skoðun

  • Afla upplýsinga um áfallasögu og ofbeldi, hafi það ekki þegar verið gert. Bregðast við samkvæmt klínískum leiðbeiningum um ofbeldi
  • Mæla blóðþrýsting og athuga eggjahvítu í þvagi
  • Ræða líkamlegar breytingar á meðgöngu og hvers má vænta næstu vikur, t.d. tíðari þvaglát, tog á legböndum, samdrætti, útferð og kláða
  • Ræða tilfinningalegar breytingar, stuðning í parsambandi sem og annan stuðning
  • Ræða fósturhreyfingar, fyrstu merki og hvers má vænta næstu vikur
  • Ræða mikilvægi þess að huga vel að eigin heilsu (næring, hreyfing, svefn og hvíld)
    Skimanir
  • Fara yfir, ræða og skrá niðurstöður allra skimana sem hafa verið framkvæmdar og bregðast við eftir þörfum
  • Fara yfir svör við skimunarlistum fyrir þunglyndi og kvíða. Bregðast við niðurstöðum samkvæmt vinnulagi við meðferð þunglyndis og kvíða 
  • Ræða/undirbúa fósturskimun við 20 vikur
  • Undirbúa skimun fyrir rauðkornamótefnum hjá Rhesus D neikvæðum konum og greiningu á Rhesus D flokki fósturs hjá þeim konum sem koma næst í 28 vikna skoðun
  • Undirbúa skimun fyrir GDM hjá konum sem eru 35 ára-39 ára og ekki þurft skimun fyrir GDM fyrr á meðgöngunni
  • Undirbúa seinni hluta skimunar fyrir GDM ef það á við
    Fræðsla
  • Gefa tækifæri til umræðna og spurninga, meta fræðsluþarfir og benda á viðeigandi fræðsluefni, t.d.:   
    • Meðgöngukvillar, t.d. ógleði, hægðatregða og kláði. Benda á viðeigandi bjargráð og hvenær beri að leita frekari ráða
    • Val á fæðingarstað
    • Skipulögð fræðsla og námskeið sem eru í boði um undirbúning fæðingar, brjóstagjöf, slysavarnir o.fl.
    • Benda á Fæðingarparís, andlegan, líkamlegan og tilfinningalegan undirbúning fyrir fæðingu
    Áætlun
  • Endurmeta áætlun í meðgönguvernd

        _______________________________ 

Setja í fókus andlega líðan og þær líkamlegu og tilfinningalegu breytingar sem má vænta næstu vikur.

Efni á öðrum tungumálum

EPDS á ýmsum tungumálum: arabíska - cambodían (khmer) - dari - enska - filipino (tagalog) - franska - hindi - hollenska - igbo - ítalska - japanska - kínverska -kúrdíska - lao -makedónía - malay - maltese - norska - persneska (farsi) - pólska - portúgalska - punjabi - rússneska - sænska - serbneska - somali - spænska -tékkneska - tælenska -tyrkneska - víetnamska - þýska

GAD-7 á ýmsum tungumálumenska - pólska 
GAD-7 á fleiri tungumálum

Meðganga - meðgönguvernd
Upplýsingar á Heilsuveru um meðgönguvernd, skoðanir og skimanir á ensku: Maternal healthcare | Heilsuvera og pólsku: Opieka położnicza | Heilsuvera
Upplýsingar um meðgöngu á ýmsum tungumálum: https://www.ulh.nhs.uk/pregnancy-information-in-other-languages/
Upplýsingar um skimanir á meðgöngu á ýmsum tungumálum: Screening tests for you and your baby (STFYAYB) - GOV.UK
Upplýsingar um tvíburameðgöngu: Pregnant with twins - NHS  Patient education: Having twins (The Basics) - UpToDate Att vara gravid med tvillingar - 1177        
Hvert skal leita ef upp koma vandamál á meðgöngu?: enska -pólska
Matur og meðganga: albanska - arabíska -enska -pólska -rússneska -spænska -taílenska
Reykingar og meðganga: albanska - arabíska - enska - pólska - rússneska - taílenska
Áfengi og vímuefni og meðganga: albanskaarabíska - enska - pólska - rússneska - spænska - taílenska
Ýmislegt tengt meðgöngu eins og ofþyngd á meðgöngu, háþrýstingur/meðgöngueitrun, PROM, o.fl.:
Translation patient information | RCOG
Meðgöngusykursýki: arabíska -enska -franska -portúgalska-pólska -rúmenska -spænska -úkraínska - urdu

Samfélagið - réttindi og skyldur 
Innflytjendur á Íslandi: Réttur þinn    Að flytja til Íslands og að búa á Íslandi. Forsíða - Fjölmenningarsetur (mcc.is)